Klar på hjemmetræning Mange folk har fundet sit nye jeg i denne tid, hvor vores samfund er lukket ned. Med mere tid til refleksion, har træning blevet en fast rutine i hverdagen. I takt med øget fokus på sundhed og manglende træningsfaciliteter, har flere folk besluttet sig for en aktiv fremgangsmåde og derved tilføjet en del udstyr til hjemmet, så de regionale krav angående nedlukning kan holdes, mens der stadig kan dyrkes motion i hjemmet. På grund af helbred er blevet så populært i denne periode, har mange folk svært ved at lokalisere det rigtige fysioterapi udstyr, da vores lyst er for høj til udbruddet. Men der er stadig håb! Du behøver ikke få en legpress flyttet ind i stuen for at I kan lave en fantastisk motion. Så tænker du sikkert “men hvordan får man den bedste fysiske aktivitet i privaten?” Der kan faktisk være et rimelig simpelt…
